Ioga per embarassades (amb Mamayoga)

Tornar enrere

 

Les classes de “ioga embarassades” serveixen per alliberar-te de tensions tant emocionals com físiques, a més de ser una molt bona preparació per al part.

Emocionalment, anirem treballant l’estat de quietud interna, soltant la por i tornant a confiar en el nostre cos, en el nadó i en la vida.

Físicament, farem postures de ioga per alleugerir molèsties com la ciàtica, tensions a l’esquena, sobrecàrrega al pubis, retenció de líquids, entre altres.

I com a preparació al part, treballarem amb postures que poden ajudar-te en aquest moment, així com respiracions, sons, visualitzacions i trucs psicològics perquè puguis gaudir plenament del naixement d’aquesta nova vida.

A més, compartir aquest moment amb altres dones que viuen el mateix que tu, fa que tinguis aquesta sensació de tribu, de calor entre dones que tanta falta ens fa.

La classe de ioga serà un moment màgic només per a tu i per al teu nadó, per escoltar-lo i connectar amb ell i el teu poder. Gaudeix-lo.

 

Ioga per embarassades (amb Mamayoga)

Llistat de cursos de Ioga per embarassades (amb Mamayoga)

Actualment no tenim cursos Ioga per embarassades (amb Mamayoga)

Tornar al llistat de cursos

LLISTA D'ESPERA:

Actualment no hi ha places per aquest curs.

Si ho desitges pots inscriure't a la llista d'espera per aquest curs clicant
sobre la icona del llapis.

En cas que quedi alguna plaça lliure o obrim un nou grup amb aquest horari t'ho farem saber el més aviat possible.

Utilitzem cookies propies i de tercers per mesurar i gestionar les visites a la web, a la vegada per poder recordar els usuaris que accedeixin a la mateixa.
Si vostè continua navegant, considerarem que accepta el seu ús. Pot canviar la configuració i obtenir més informació aquí.
Acceptar ús de cookies