Pilates

Classes de Pilates

Disciplina occidental creada per Joseph Pilates y posada en pràctica al voltants del 1926 als Estats Units, no només com a exercici físic sinó també com a "tècnica terapèutica". Els beneficis més destacats són: correcció postural òptima, alineació "columna vertebral-cap", flexibilitat, equilibri i coordinació, força i potència, control i precisió, entre molts altres.

Nivell obert
Elena
Pilates
Nivell obert
Dilluns de 18:05 a 19:00 (CEST)
Inici: 02-10-2023
Curs Mensual / Octubre
42€
Presencial
10
Elena
Pilates
Nivell obert
Dimecres de 17:10 a 18:05 (CEST)
Inici: 04-10-2023
Curs Mensual / Octubre
42€
Presencial
15
Utilitzem cookies propies i de tercers per mesurar i gestionar les visites a la web, a la vegada per poder recordar els usuaris que accedeixin a la mateixa.
Si vostè continua navegant, considerarem que accepta el seu ús. Pot canviar la configuració i obtenir més informació aquí.
Acceptar ús de cookies