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Danzas urbanas y otros bailes
Heels Dance
Heels Dance es una variante del sexy style donde utilizaremos los tacones para dificultar los pasos y mejorar el equilibrio a la vez que se mejora la sensualidad y se trabaja la feminidad.
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Hip Hop
El Hip Hop es un movimiento cultural que nació a principios de los años 70 entre las comunidades de origen africano e hispanoparlante del barrio Sud del Bronx, en el distrito del Bronx de Nueva York.
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Modern jazz
Modern Jazz es un baile que se basa en la técnica del jazz, la conciencia corporal, las vueltas, la conexión con el suelo y los movimientos que expresan las emociones con una estética moderna utilizando música comercial. Este estilo de baile es muy popular en la televisión, especialmente en los videoclips y lo practican en todo el mundo tanto niños y niñas pequeños/as hasta personas adultas.
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Contemporáneo
La danza contemporánea es una expresión artística basada en la técnica del ballet clásico que comprende un tipo de movimiento con menos rigideza. Surge como reacción a las formas clásicas y probablemente como una necesidad de expresarse más libremente mediante el cuerpo. Es una forma de danza que busca expresar una idea, un sentimiento, una emoción, igual que el ballet clásico, pero a través de movimientos corporales propios de los siglos XX y XXI. La pionera fue I. Duncan, seguida por M. Graham, R. St. Denis, entre otras. Los objetivos son: desarrollar el potencial físico que cada uno posee respetando sus límites y actuando desde la relajación y el movimiento armónico; adquirir conocimiento de la estructura corporal y la correcta alineación del cuerpo con la finalidad de evitar dolores y costumbres corporales perjudiciales. La técnica está basada en el trabajo del peso del cuerpo, la utilización correcta del suelo y conceptos básicos de la técnica del ballet, ejercitación de la memoria mediante el aprendizaje de las secuencias de movimiento coordinadas con la música, mejora de la coordinación y la flexibilidad... Esto se conseguirá a partir de diferentes ejercicios y coreografías, ya que el objetivo principal es la expresión de la emoción mediante el cuerpo.
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Broadway Jazz
En el curso de Broadway Jazz trabajaremos por un lado la técnica del jazz, educando el cuerpo y mejorando la elegancia en el movimiento. Y por otro, realizaremos pequeños fragmentos de coreografías de los musicales más conocidos de Broadway, Cabaret, Chorusline, Fama ... Consiguiendo un gran repertorio de estilos y coreografías. Sin prisa, me gustaría que disfrutes del viaje y sin querer, acabes el curso con una postura digna de un sombrero de copa.
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Reggaeton
Aprenderás coreografías bailando al ritmo de tus temas favoritos de reggaeton, desde los temas más actuales hasta los más clasicos! Una clase donde no pararas de bailar, y aprender de forma dinámica. También ganarás flexibilidad, agilidad, memoria coreográfica, mejorarás tu coordinación y musicalidad. Si quieres ponerte en forma, aprender y divertirte, esta es tu clase!
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Twerking
Ven a mover tus caderas al ritmo de la música! En esta clase aprenderás la técnica y movimientos del bootydance, mejoraras tu flexibilidad , fuerza, y explorarás la cultura, origen y evolución del twerk. El objetivo es crear un entorno seguro donde poder aumentar tu autoestima, descubrir tu sensualidad y poder expresarse a través del cuerpo, todo al mismo tiempo que aprendes coreografías, acrobacias y técnica de la forma más divertida!
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Tango
El Tango Argentino es conocido por su sutileza y sensualidad. Y también por su creatividad, dinámica y comunicación universal. Vamos a aprender a movernos al ritmo de las orquestas clásicas así como de las tendencias más modernas, paso a paso y conociendo la dinámica y comunicación desarrollada por los maestros, desde los movimientos más tradicionales a los más modernos. Sintiéndonos cómodos y libres para expresarnos en este baile de posibilidad infinita, descubriendo puntos en común con otros bailes de improvisación como el swing o el blues
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Sexy Style
Sexy style es una disciplina de la danza urbana que nace con el concepto de bailar sexy, explorar nuestra sensualidad bailando y ser provocativo, perdiendo la vergüenza, ganando confianza y seguridad con tu cuerpo. También fortalece las piernas, los glúteos y el abdomen y en general ayuda a mejorar la forma física.
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Commercial Dance
Commercial dance es un estilo de baile que engloba muchos tipos de danzas (Hip hop, Jazz, Dancehall, etc.) para crear coreografías muy vistosas que recuerdan a los videoclips pop de grandes artistas como Miley Cyrus, Justin Timberlake o Beyoncé
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Teatro Lab - El Cuerpo Creativo
El taller es un espacio de investigación y creación artística a través del juego teatral, que integraremos con la exploración del cuerpo y el movimiento. Para todas las personas que tengan ganas de investigar la creatividad, imaginación y principalmente a sí mismas. Basaremos nuestro trabajo en los “ViewPoints”, una técnica de improvisación que nace en los años 70, en Nueva York. A través del entrenamiento desarrollaremos nuestra presencia, confianza, capacidad de improvisación y apertura. Propongo un viaje físico como forma de despertar a lo sensible, buscando crear desde la esencia de uno mismo.
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Swing individuales
Solo Jazz
El Solo Jazz/Jazz Steps es un baile individual. Es un poco anterior al lindy hop y surgió de diferentes tradiciones culturales, principalmente la de los negros norte-americanos. Su estilo dinámico, espectacular y divertido se identifica con los "locos años 20". Se convirtió en un auténtico impacto en el baile de sociedad del momento, no solo por la coordinación que requiere, sino también por la dificultad de los pasos, las rotaciones de los pies y la cintura, y las flexiones y extensiones de brazos y rodillas.
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Electroswing
Danza individual con una base de charleston / jazz steps y una mezcla de estilos del hip hop a ritmo de electroswing (fusión de jazz con base electrónica). De ritmos rápidos, se trabajan los pasos básicos del charleston, movimientos de pies, expresión, musicalidad y estilo, conjuntamente con una componente primordial de condición cardiovascular.
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Claqué
El claqué es una danza originaria de los Estados Unidos que a la vez es instrumento musical y que permite un alto grado de improvisación y creatividad. Se baila individualmente y su objetivo principal es hacer música con los pies con la ayuda de claquetas de hierro especiales colocadas en las suelas de los zapatos. La práctica del claqué mejora la musicalidad y la coordinación, y algunos movimientos de claqué se pueden incorporar en los bailes de swing como el lindy hop o el charlestón.
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Cardio Swing
En Cardio Swing se enseñan pasos de Jazz Steps con música swing, combinando tempos medios y rápidos. Es una clase de nivel abierto y no hace falta haber recibido clases de Jazz Steps anteriormente, el nivel se adapta a los alumnos que forman parte de este. El ritmo de la clase es dinámico y está enfocado al movimiento corporal a un ritmo constante, sin pausas, con la finalidad de potenciar el ejercicio cardiovascular des de una vertiente divertida a ritmo de swing.
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Super Followers
Estos cursos son exclusivos para followers de lindy hop. Se trabajará el estilo, y se enseñarán variaciones, movimientos de solo blues, pasos de solo charlestón, de jazz, de body building y de stretching (estiramientos), entre otros. También se enseñará a aplicar estas técnicas en el baile en pareja.
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Empieza el día con energía
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The Stompers
La compañia de Jazz Steps y Solo Charleston con coreografias propias o adaptadas por Jana Grulichová, formada para promover el Jazz Steps en Barcelona, ofrecer actuaciones en distintos sitios y no solamente en los eventos organitzados por la escuela.
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Solo Charleston
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Swing con pareja
Swing - Lindy Hop
El lindy hop es un baile en pareja que tiene sus raíces en las danzas afroamericanas. Nació en Harlem, Nueva York, durante los años 30, de la mano de la población negra al interpretar la música jazz de aquel momento, la música swing. El baile rápidamente fue muy popular en los Estados Unidos y se extendió por toda Europa a través de los espectáculos de las compañías profesionales, de las películas y de los soldados americanos que participaban en los enfrentamientos bélicos de la época. Después de unos años en los cuales el lindy hop se quedó a un lado para dar paso a otros bailes, como el rock'n'roll, el baile vuelve a estar de moda en todo el mundo, y en Barcelona en particular, donde cada día hay más gente que descubre este baile y que se aficiona a él.
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Balboa
El balboa es un baile en pareja que se baila con música swing y que se originó en la península de Balboa, en el sur de California, en los años 20, cuando las salas de baile no tenían capacidad para todos los bailarines, y se popularizó duranto los años 30 y 40.
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Collegiate Shag
Collegiate Shag es un baile de swing que se popularizó en los Estados Unidos en los años 30 y 40. "Collegiate" es una palabra que se usa para describir quién o cómo bailaban los pasos. En este caso eran los universitarios bailando en su forma rebelde de shag, en 6 tiempos con muchos pasos chulos y variaciones.
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Lindy rutinas
Este curso está enfocado a bailarines de Lindy Hop que quieren aprender coreografías y actuar en las fiestas de SM de fin de trimestre, entre otros eventos. Si te gustan los retos, tienes ganas de formar parte de un grupo de Lindy Hoppers con mucha energía, quieres perfeccionar los pasos y te motiva el espectáculo, éste es tu curso!
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Blues
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Rock & Roll
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Lindy de tranquis
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Balboa tranquis
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Fusion Dance
El Fusion, o Fusion Dance, nace a finales del siglo XX en los Estados Unidos. Como el propio nombre indica, es una fusión, una mezcla de estilos de baile y de estilos de música, por ejemplo el Tango, la Kizomba, el Forró, el Zouk, el Contact, la Bachata o la Salsa, que se fusionan con los bailes de Swing y Blues creando un baile muy fluido, comunicativo y en continuo crecimiento, donde no existen los roles ni patrones básicos muy establecidos y donde lo importante es la conexión y la musicalidad. Los tipos de música más habituales son la electrónica más tranquila, el hip hop, el pop y un largo etc. En clase todas las personas aprenderán conceptos de baile individual e indistintamente tanto de Leader como de Follower. ¡Ven a probarlo!
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